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手脚冰凉怎么调理，手脚冰凉的4大调理方法

手脚冰冷可能会导致一系列不良影响，如四肢活动不良和夜间休息不良。长期手足冰冷会严重降低患者的生活质量。那么如何调节冰冷的手和脚呢下面简要介绍一下手脚寒冷的四种调理方法。手脚冰凉怎么调理1.注意保暖容易出现手脚冰凉症状的

贫血怎么办？补血食物一定要吃

贫血是一种常见的健康问题，尤其是女性朋友因为身体体质的原因更加容易出现贫血的情况。贫血对于身体健康的影响是很大的，如果长时间存在贫血的问题，会给大家的身体造成很大的伤害，甚至是诱发疾病。正是因为这样，有贫血问题的朋友一定

如何化解牛黄解毒片不良反应

牛黄解毒片主要成分雄黄，含有二硫化二砷，长期服用会出现多种不良反应。1.过敏反应：轻者皮肤出现丘疹、水疱等；严重者可出现固定性药疹、湿疹和剥脱性皮炎。应对措施：立即停止服用牛黄解毒片（丸），轻者可口服抗组织胺药扑尔敏和维

中药四百味歌诀

中药材是在我国中华传统文化的珍品，分成解表药、清热药、泻下药、理气药等各种类型，有补虚清热解毒、泻下逐水、芳香化湿等多种多样作用。下边看一下中药材四百味歌诀。理气药气贵周流，逆滞则病。气逆宜降，气滞血瘀宜行。郁金行气活血

白领最缺乏的维生素有哪些？

白领的工作、生活压力大，所以容易造成抵抗力低，容易生病。所以白领保健，要注意饮食的调理。好的饮食，可以增强人的体质，让身体更健康。你知道白领都缺少哪些营养吗？下文介绍了白领需要补充哪些营养的清单。水果富含维C这些状况使工

中医预防亚健康改善生活质量

随着养生观念的深入人心，中医养生也越来越受到人们的青睐。但对于中医这种养生的方法，很多人都会有一个错误的观念，那就是认为说中医可以治疗亚健康，而事实上不能的。中医讲究的是治未病，也就说是用来预防疾病的，对于亚健康也一样。

养生须知：一杯白开水可以搞定九种病

水是我们生命的源泉，人们的生活离不开水，不管是男人还是女人都一样，水对人体的好处有很多，尤其是温开水，下面就来说说你喝了一辈子却不太了解的“温白开水对疾病的九大特殊作用”。1、心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好，可以养成

哪些因素与痛风有关？

导读：痛风，是关节炎的一种，患者常伴随着脚趾肿胀，甚至疼痛难忍。痛风由饮食、气温变化、外伤等引发，与痛风有关的因素也很多，如肥胖、三高、饮酒等，下面为大家具体介绍与痛风有关的因素：1、与肥胖有关：饮食条件优越者易患此病。

严格炮制科学配伍控制用量毒药也能治病救人

提到断肠草、砒霜、朱砂等，很多人可能会不寒而栗。其实，在中医临床中，这些被人视如大毒的＆ldquo；毒物＆rdquo；，只要经过科学严格地炮制、配伍，控制用量，并找准适应症，就能治病救人，收到意想不到的效果。

老人冬季养生 “衣食住行”全面观

冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度冬。老年人在冬季衣食住行各方面都要注意。“衣

洋葱可防治很多常见病症

洋葱是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲汤都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律。没想到的是，洋葱原来还可以用作浸葡萄酒（红酒），更可治疗很多常见的病。材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将

百合决战神经衰弱

花言巧语：百合品格高洁、馥郁芬芳，既是观赏名卉，又是珍贵的中药和蔬菜。尤其是神经衰弱的人，更应该跟它做朋友。百合花里的营养物质有很好的镇静作用，有助于治疗这种情绪混乱。◇百年好合原料：百合花5朵，粉丝50克。调料：盐、味

治疗失眠的12种妙方

失眠，往往令人很头疼，导致人们白天工作效率降低，情绪暴躁，容颜憔悴。小编现在给出治疗失眠的12种妙方。1.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效，饮用后可使患者血糖升高，快速入睡。2.啤酒半瓶

夏季吃太凉的东西会影响消化功能，降低抵抗力

炎炎夏日，喝上一杯冰镇啤酒或饮料，立即能感到酷暑远去。其实，这只是一时的享受，殊不知，这些披着冰衣的美食会影响消化功能，降低抵抗力，让人更容易中暑。专家告诉记者，细胞的代谢和转化必须有酶的参与，人体有几千种酶，几乎所有的

冬季按压4穴位增强自身抵抗力

中医养生根本的目的在于提高生活质量，但只有远离疾病才能达到这样的目标。很多人体质差，自然也就疾病不断，又何谈真正的健康呢？所以生活中坚持正确的生活习惯就很重要，除此之外利用好自己掌握的中医知识也对健康有很大帮助。增强抵抗

小儿脑瘫中医如何全面调理？

小儿脑瘫为脑性瘫痪的简称，属于中医学“五迟”、“五软”、“五硬”、“痿证”、“痴呆”等范畴。是指小儿因多种原因（如感染、出血、外伤等）引起的脑实质损害，出现非进行性、中枢性运动功能障碍而发展为瘫痪的疾病。严重者伴有智力不

针灸如何治疗失眠？

针灸如何治疗失眠？在日常生活中，有很多人晚上睡觉都会失眠，尤其是老年人，十米那是常见的病症，但是无论是现代医学采用镇静催眠药物进行治疗还是中医内调外养进行医治，从就诊到彻底治愈几乎都要经历一个较为漫长的过程。当然，这其中

冬季老人养生5个常识

1.饮食有节冬季天气冷，老人可多吃一些肉类和高热能食品，以适当补充热量，但也要适可而止，若过食肥腻，则痰湿顿生，对心脑血管疾病有害无益。冬季可选择食用苦瓜、白果等苦味食物，而少食过咸之物，对于养生保健，防患未然都是有一定

身体有小包块用艾灸调理

有时，身体会长一些小包块。中医认为，可用艾灸调理。艾灸方法很简单，在身体有小包块的位置直接施灸就可以了。灸几次后，就会看到包块有变小的迹象。艾灸多长时间，小包块会消失呢。我们通过例子来讲解身体有小包块如何用艾灸调理。一位

口腔溃疡治疗重在解毒

口腔溃疡不是大病，但是病人很痛苦。口腔时呈针刺样、烧灼样疼。遇进食、喝水等刺激时加重。治好后过一段时间可复发，有迁延不愈的特点。口腔溃疡过去总被认为是上火、火大的缘故。最近医学界经过临床及免疫学研究，已确定其病原为病毒感

常用脑如何应对老

郑老先生原是某杂志社的编辑，退休后仍然笔耕不辍，不断有散文、诗词等见诸报端，他也常以“常用脑，不见老”来自我勉励和劝导朋友。可是，一天晚上，他起来小解，突然感到左腿打软，险些摔倒。第二天到医院，医生让他做核磁共振检查，结

性偏寒豆浆非人人能喝

豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易

产后痔疮发作试试中医熏洗方

怀孕后，随着胎儿的发育，孕妇子宫增大、腹压增加、血液回流受阻，容易发生痔疮。到了分娩的时候，随着宫缩持续加强，产妇屏气用力，会使腹压急剧上升，容易导致痔疮水肿、外翻、脱出。这给产妇带来很大的痛苦，甚至会影响她们身体的恢复

适量的喝茶，才能更好发挥茶的养生效果

茶叶中所含的成份很多，将近500种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。氨基酸有半胱氨

美容如何做好肌肤的保湿工作

导读：保湿工作，你做全了吗？美容要如做好肌肤的保湿工作，入秋以来，刚做完肌肤护理，就马上感觉肌肤干干的。到底怎样才能改善这种状况呢。如何做好肌肤的保湿工作，秋冬时节，肌肤干燥的困扰越来越多，肌肤紧绷，肌肤代谢迟缓与老化现

帕金森病有哪些典型症状

中医指出，帕金森病患者可能有一些特殊症状。1.油脂面、多汗。70%＆mdash；80%帕金森病患者存在一定程度的自主神经功能障碍，表现为皮脂溢、多汗等，患者的前额总是油光发亮。2.流口水。有很多帕金森病的患者经常出现流口

治顽固性痤疮中药外敷巧妙治疗

痤疮是年轻人最讨厌的皮肤疾病，因为痤疮在脸上的概率太大，影响面子工程。那么如何解除这样的顾虑，让年轻人不被痤疮困扰呢？不妨试试面膜与中药结合治疗方法。利用面膜从通过外敷清热消痤，你想尝试吗？下面就为大家介绍几款中药的面膜

风湿病有什么方法能预防艾灸可以治疗风湿吗

风湿疾病是大家都听过的一种疾病，日常生活中很多人们患有风湿病，风湿病给人们的生活带来了很大不良影响，尤其是遇到阴雨潮湿的天气，风湿病更加的严重，腰腿胳膊酸痛难忍，不知道如何是好，风湿病有什么方法能预防吗？中医艾灸可以治疗

达人分享9款世界药妆名品心得

最近几年药妆的风刮的很劲，虽然良莠不齐，但是不乏优秀的药妆品牌和产品夺人眼球。简洁的风格和对功效性的注重让我也渐渐喜欢上一些药妆品牌，也在不断的尝试和挖掘，会在今后慢慢的体会和总结一些心得，尽量写些中肯的意见上来。欧洲的

如何通过中医治疗子宫内膜异位

如何通过中医治疗子宫内膜异位？中医一直是我们的国粹，中国的中医文化博大精深，很多疾病都可以通过中医的方法得到很好的改善，今天小编带来了子宫内膜异位症的中医治疗的方法，因为每个人造成子宫内膜异位症的原因不一样，所以在治疗的

冬季中医养肾三妙招

肾脏是人体的重要器官，肾保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。由于冬季天气寒冷，户外活动也受到限制，冬季养肾尤为重要。下面就给大家介绍冬季养生的三个妙招。妙招一：食疗护肾。饮食应以清淡、低脂肪、低盐、富含维生素

闲话古代游医的行头：虎撑

明清时代，在安徽安庆民间，游医郎中身背药篮，手摇虎撑走街串巷，行医兼采售中药。所谓“虎撑”，是指一种用铜或铁做成的环，是游医郎中行医的标志。说起这种“虎撑”，在安庆还有一段神奇的传说：相传在唐代，名医孙思邈一天进深山采药

年过花甲警惕“夫妻癌”来袭

3月底，哈市居民65岁的王大爷因持续便血来到医院就诊，该院结直肠外科主任诊断其为直肠癌。就在年初，王大爷的老伴也因为患上结肠癌在这里做了手术。短短不到3个月的时间，老两口就先后罹患癌症，这是怎么回事呢？据专家介绍，夫妻都

揉腹养生祛病延年寿更长

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。现代医学研究则指出，揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健，血液和淋巴液的循环增强，有利于肠蠕动和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病

这些食物别碰！10种能吃死人的常见食物!

我们知道这个世界上有很多食物，有营养丰富的、有毫无价值的，我想并不是每种食物我们都熟悉，但是有些对我们身体有害的食物我们一定要牢记，下面就和小编一起去认识一下这些食物吧。这些食物别碰！10种能吃死人的常见食物!1、青西红

口腔溃疡中医怎么治？

网友wuzhaoqicool：我是一名学生，消化系统功能一直不太好。现在我几乎不能吃一点上火的食物，否则嘴里会出现溃疡，至少一个星期才能好。平时我口中还有“口气”，特别是吃了上火的食物后，嘴里就特别干，口气就更加重了。另

小儿保健身体可以按摩哪些穴位

推拿按摩是中医常见的一种特色疗法，在生活中也是运用的非常多，通过按摩刺激人体中的一些穴位，来帮助达到保健身体以及治疗疾病的效果。尤其是一些家长，认为按摩有效且安全，所以经常在小儿患上疾病时都会用按摩来治疗，那么小儿可以进

适合贪吃女性减肥妙招

少吃多餐是避免新陈代谢缓慢的绝妙办法。如果你时不时地吃点东西，你的身体就会慢慢调整，来适应你的这个习惯，以至于新陈代谢总也慢不下来。1.燕麦最具减肥功效你不能没有精致的主食是吗？可是，你应该好好想想：精细的碳水化合物，比

跟你聊聊黄栀子的功效作用和禁忌进来看看吧

在自然界中有很多我们不知道名字的植物，其实它们是宝贵的中药药材之一，黄栀子就是这样的一种存在。这里说的黄栀子是植物山栀子的果实，它有清热解毒、量血止血的作用，也可以治疗尿血吐血的疾病。下面小编就详细为大家介绍一下黄栀子的

当归补血保健功效多女人食用它补血又养颜

大家知道当归是什么吗？当归是一种中药，被医学界广泛的应用到各种疾病的治疗当中，女性朋友们在青年期、中年期以及老年期都可以服用当归，对女性的好处非常的多，女性朋友们不妨和小编一起来了解一下，当归到底有哪些功效与作用，同时教

患有乳腺结节怎么办这几种食物碰不得

现在，很多女性都有乳腺类的疾病，其中较为常见的包括乳腺结节，专家指出，患有乳腺结节的朋友在饮食方面有不少注意事项，了解清楚关于该病症的禁忌食物，你才不至于在饮食方面栽了跟头，那么，乳腺结节患者的禁忌食物有哪些呢？我们一起

脸部的推拿美容保养方法

用双手拇指推拿脸表面骨下的淋巴组织这个行动可辅佐提拉颈部皮肤，犹如脸部一样，双手手掌由锁骨开始，我们每周要对颈部举办一次＆ldquo；深度＆rdquo；照顾护士，以辅佐颈部皮肤收紧，是玉颈生成的须要步调，起到促进排毒的结

治疗咳嗽的四个中医偏方

咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，咳嗽不止给患者带来很多烦恼。那么咳嗽应如何治疗呢？抗生素治疗咳嗽通常没有效果，但是用中医偏方辅助治疗，将会起到显着疗效。下面小编就为大家介绍治疗咳嗽的中医偏方。1、柿饼川贝粉取柿饼两块，川贝

原来手指甲凹凸不平还有这些原因

我们都知道中医的望闻问切技术是非常有名且有效果的，现如今利用这样的技术，也是比较多的哦!比如说:看眼睛、脸色、腿、手等等。其实还有一种通过看手指甲的状况判断疾病哦!那么手指甲出现凹凸不平又是怎么回事呢？下面就一起来看看!

芝麻的功效与作用(连吃黑芝麻一年以后)

一、吃芝麻的好处1、护肤美肤常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够

如何在喝中药时避免出现呕吐现象

在现在的生活中，利用中药来帮助保健身体以及防治病的朋友也是越来越多。但是选择喝中药就不得不说到苦了，喝过中药的朋友对于中药的苦相信也是深有体会，很多人在喝中药时甚至还会出现呕吐的现象，这也是很正常的，但是中药那么有营养成

最易被误读的六种养生观念！

多吃绿叶菜、每天喝8杯水……这些对于健康人或者多数人而言没有错，是健康理念，但是由于宣传的夸大或者人们断章取义的理解方式，这些理念最容易被误读。美国著名健康杂志《预防》刊文指出，我们过去笃信的一些概念并非适用于每个人。该

颈项部推拿养生的四个妙招

1、按揉颈部：坐位，一手的食指、中指、无名指并拢，用三指的罗纹面按揉同侧的颈项部，从后发际的风池穴起按揉至大椎穴水平面为止，反复操作5遍，然后换手按揉另一面的颈项部。最后按揉颈项部后正中线，从风池穴高度至大椎穴高度

健康饮食之道:应顺四时而调

健康的饮食不仅要定时、定量，还应要根据四季的温度变化而调整。《内经》讲“饮食有节”，如“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节。”不良的饮食习惯，会导致“半

细数养生蛇酒　适合冬天喝的有多少

蛇酒，就是将蛇与酒合理配伍的一种可用于保健、治病的酒剂。以蛇泡酒在我国已有悠久的历史。用蛇酒治病，早在西周时期，我国劳动人民就开始饮用，数千年来，祖国医学在蛇酒方面积累了宝贵的经验。随着人民生活水平的不断提高，蛇酒越来越

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